學會喜歡他們本來的樣子
Björn Natthiko Lindeblad： 如果你想讓一個人好相處，行為舉止也不會讓你太反彈，其實只有一個小祕訣：學會喜歡他們本來的樣子。 因為在整個宇宙的歷史中，什麼時候有人要因為我到處評判他，就要變成我期待的樣子？但我們居然一直這樣做!?實在神奇，簡直是太可愛了。我們認為自己無所不能。「我最清楚每個人應該是什麼樣子，如果他們不照做，我就打算來折磨自己的心。」我們真的把自己看得太偉大了！ -出自 你可能錯了 兩年前從瑞典作家Björn Natthiko Lindeblad的書籍"我可能錯了“拾得。 這句話讓我面對生活上人事物時多新增一種思考框架。 因為從小家裡也有從商的關係，面對工作或社交時遇到的一些人，我其實很容易可以做表面…雖然不喜歡你的言行但我可以戴上面具並虛偽假裝…即使真的遇到不舒服或是不開心的狀況，我大部分都可以選擇避開…..所以起初認為這話沒什麼運用的難度 …但是我內心有一種小聲音：你只是逃避。 是的，我應該真的只是逃避。 但是，對於家人，你是無法逃避的。常常只是看到對方做了某些行為，我的內心就開始一堆小劇場：你應該了解我，你應該知道吃這個對你身體不好，你應該這樣子做…你應該怎樣怎樣巴拉巴拉…（族繁不及備載） 然後自己的情緒就會莫名其妙的升起… 應該？這個應該是誰認為的應該？ 那麼多的應該……奇妙的是那句話就突然從腦中浮現… 突然間我想到是我的控制欲。 是我的控制欲要求別人要符合我認為的樣子，如果達不到、那我就會…. 我就會像電視廣告裡吃不到肯德基而躺在地上吵鬧的屁孩! 想到這裡突然感覺自己一直以來都好自私… 怎麼可以要求一個獨立個體要符合你所認為的樣子？ 我都忘了，家人們其實也都是各自獨立的個體，只是因為血緣的關係讓我們而有所牽繫。 而每個人所接觸的環境從小就不一樣，當我跟對方說：你應該怎麼做，才會符合我心目中應該有的樣子？ 這句話讓我深深的反省，過去很多對於家人的情緒態度，其實大多數是出自於我的掌控欲… 放 下 控 制。 所以決定把這句話改成： “學會喜歡家人本來的樣子” 目前也列出了一些目前持續運用的方法。 在情緒突然上來的時候，以沉默優先並不即刻做任何情緒上的反應。 試想對方這個行為是為了什麼？取代直覺而來的否定。 以欣賞的角度來嘗試理解對方該行為的一種優點。 並持續努力學習中… 以上就是我本月同學會的分享。 這是我的「BlogBlog 同樂會 - 2026 年 5 月」的投稿文章。本月主題是「改變人生觀的一句話」，由 Eddie Lv 主持。如果你有自己的部落格，歡迎一起來參加！ 圖文不符區 為了不想把最近的畫聚再多發一則文章，因此把作品圖放在同一則貼文。我也盡量把圖像壓縮到900K以下…對於有在控制網路使用流量的朋友們先說一聲抱歉。 主題：正在寫生展示櫥窗的畫友 朋友有時候會邀請我一起視訊畫聚，一起畫某一些主題，這次的主題其實蠻意料之外的，我只能佩服我的朋友已經練成什麼都可以創作的能力，而我卻還只是原地踏步….. 如果從前，我根本不會想要去試著描繪這樣的主題，但朋友的主題選擇，恰恰點出我的弱點：不會欣賞平凡事物中的美。 看來多多外出寫生才是進步的方法。