理想日常實為自由意志與欲求的延伸吧?
理想的居住環境,理想的伴侶,理想的生活飲食,理想的….
所有的理想在我腦中大概就是一種消費主義提供給你的誘餌,讓你可以忘卻人生的真正意義而去努力追求外界所認同的價值,等達成一個階段接著另一個誘餌就會再度出現,讓你永遠的追逐著~
很微妙的是,所有的理想再經過了一段時間之後,或許就變得不那麼理想了….
童話故事裡的王子與公主的結尾:過著永遠幸福快樂的日子。我想,在現實中是不可能達成吧?畢竟,人是一種不安於現狀的物種。所以人類才得以在萬物激烈競爭中存活下來。
所以斷絕消費主義給我的誘餌是達成我理想日常的第一步斷除萬惡之源接著第二步….
6 : 4 = 理想日常
對我來說理想日常大概是6成的專注以及4成的挑戰及不舒適。
如果我能夠在一日16小時內(扣掉8小時睡覺)有
約9.6小時
以上時間都可以由自己自主運用其他
約6.4小時
是會需要有一些踏出舒適圈的學習,那當天就是理想日常。
活在當下
為什麼會認為能專注就是我理想日常的達成指標?
當能夠專注於當下,同一時間只做一件事:好好享受一杯香氣四溢的熱咖啡,看著窗外那藍天與白雲的流動又或者靜靜的閱讀一本好書,與重視的人好好互動聊天…
不讓思緒雜亂並心無旁騖地去專注於目前的這一刻,對我來說心中會昇起一種幸福感…所以可以專注當下的能力就等於達到理想標準。
接受逆境
雖然大部分人多不喜歡不順意的時刻,我也不喜歡,它使我們感到不舒服與痛苦。但或許一點點的不舒適是有其必要的,尤其是對我這種比較被動的人。
逆境可以強迫我做思考與明白自己還有許多成長的空間…它似乎會帶來某種意義,某種成就解鎖的感覺,這樣我算有被虐傾向嗎XD?
我的生活算是快接近這樣的理想,但人總是要為了生活,不可能常常都6:4…但還是在可以接受範圍啦…..希望你也都可以達到自己的理想日常並與我分享~晚安。