Life

這是我的「BlogBlog同樂會-2026年3月」的投稿文章。本月主題是「理想的日常」，由 Alex Hsu 主持。如果你有自己的部落格，歡迎一起來參加！ 理想日常實為自由意志與欲求的延伸吧？ 理想的居住環境，理想的伴侶，理想的生活飲食，理想的…. 所有的理想在我腦中大概就是一種消費主義提供給你的誘餌，讓你可以忘卻人生的真正意義而去努力追求外界所認同的價值，等達成一個階段接著另一個誘餌就會再度出現，讓你永遠的追逐著～ 很微妙的是，所有的理想再經過了一段時間之後，或許就變得不那麼理想了…. 童話故事裡的王子與公主的結尾：過著永遠幸福快樂的日子。我想，在現實中是不可能達成吧？畢竟，人是一種不安於現狀的物種。所以人類才得以在萬物激烈競爭中存活下來。 所以斷絕消費主義給我的誘餌是達成我理想日常的第一步斷除萬惡之源接著第二步…. 6 : 4 ＝ 理想日常 對我來說理想日常大概是6成的專注以及4成的挑戰及不舒適。 如果我能夠在一日16小時內（扣掉8小時睡覺）有 約9.6小時6成 以上時間都可以由自己自主運用其他 約6.4小時4成 是會需要有一些踏出舒適圈的學習，那當天就是理想日常。 活在當下 為什麼會認為能專注就是我理想日常的達成指標？ 當能夠專注於當下，同一時間只做一件事：好好享受一杯香氣四溢的熱咖啡，看著窗外那藍天與白雲的流動又或者靜靜的閱讀一本好書，與重視的人好好互動聊天… 不讓思緒雜亂並心無旁騖地去專注於目前的這一刻，對我來說心中會昇起一種幸福感…所以可以專注當下的能力就等於達到理想標準。 接受逆境 雖然大部分人多不喜歡不順意的時刻，我也不喜歡，它使我們感到不舒服與痛苦。但或許一點點的不舒適是有其必要的，尤其是對我這種比較被動的人。 逆境可以強迫我做思考與明白自己還有許多成長的空間…它似乎會帶來某種意義，某種成就解鎖的感覺，這樣我算有被虐傾向嗎ＸＤ？ 我的生活算是快接近這樣的理想，但人總是要為了生活，不可能常常都6:4…但還是在可以接受範圍啦…..希望你也都可以達到自己的理想日常並與我分享～晚安。

一切得從看了WiWi部落格文章看不到說起，讓我萌生想把城堡蓋在自己的土地上~ 因為在社群媒體上，什麼Header，什麼Markdown都讓你用！ 美其名就是 簡化流程限制 讓你不用傷腦筋，實則 弱智大便 化我們的大腦與心智….所有的數據也只能存在他們控管的雲端上，哪天帳號出了問題整個資料被封鎖還要去申訴…根本就只能 任人宰割死好 ～～因此決定開始自己蓋城堡！ 決定使用Hugo+Git架站，然後….然後….我好像發現了新天地！！ 靠著網路豐富的資源與教學….開啟了一場偏執的修改欲… 接著就是一場又一場的多巴胺與血清素戰役。多巴胺總是少嚐敗績… 至從開始架自己的部落格後，我就像個屁孩：每每完成了一個小地方就會開始動其它地方的腦筋…這個字體好像不夠大…想要跟某部落格一樣有相片集….那個地方沒有倒角…這個顏色不同相襯…我也想要有某某某功能… 我就像是一個得了強迫症的國王，對於一磚一瓦都吹毛求疵…因為～～沒人可以管我ㄟ 可以想像如果我是老闆，底下被我螺的那位員工大概已經眼睛翻白眼翻到頭頂外加轉三圈了… 我猜，或許是因為久違在網路中有一個真正完完全全屬於自己可以掌控的自由之地，我的修改強迫症才會這樣肆無忌憚發作…那大概是一種幸福過頭的多巴胺大噴發狀態…但…或許只是希望自己的精神住所能照著自己喜歡的感覺弄舒適點吧？？ 其實現在網站的修改已經來到尾聲了…畢竟腦中響起了一個聲音： 能好好寫出文章才是部落格的重點唷！！ 三月初決定購買了屬於自己為期10年的網域(恭喜自己能踏出這樣的一步！)，也希望自己能有不懈的毅力跟大家一樣，跳出被演算法綁架的社群媒體～～ Kamesun.com 最後我要感謝這個時代的新產物 Gemini與 ChatGPT…沒有這樣的新科技，我想我的城堡夢大概不會成真。 感謝所有的巨人: Wiwi - Wiwi 官大為的貼文和筆記 David J. P. Phillips - 你的人生，他們六個說了算！：決定你一生的六種物質

今天閱讀到Wiwi 的文章遠方的東西 分享: 遠方的東西絕對不會讓你失望──因為完美的不是它，是你的想像力。 這讓我有產生一些想法，是關於人性的欲望。 欲望推動人類文明的發展與生存進化，所以欲望處在適當的位置是很好的。 但是現代社會上令人所產生的欲望，多是資本主義所架構出來的。 幾乎所有網路社群媒體，電視，看板 資訊 無不針對我們大腦多巴胺機制加以誘導，使我們想要得到更多超越我們所需的任何物資，更新的手機，更美的外表，更豪華的車，更好吃的美食…（請自行補充) 就像之前有時間就滑著社群媒體："羨慕著，比較著 ，渴望著 " …. 現在回想起當時心裡的情緒大多是這樣的，資訊裡面實在藏著太多的欲求誘導。 看著朋友 又去哪邊玩我也好想去！ 看到 新相機又發表手上這台過時！ 看著某時尚品牌 又出了新裝我這件過氣了！ …. 一直看著就會一直產生各種欲求的情緒而忘記自己目前所擁有的…..這真的是可怕的無限循環，因為永遠會追求與比較不完～ 「不要一直升級你的生活品質，這樣才可以維持自由身。」 Naval Ravikant (取自Wiwi的分享) 當我開始戒除社群媒體 後…我覺得自己的心比較不會浮動，時間也慢了下來。 日常生活中根本不需要知道這麼多訊息，而那些資訊只會讓人產生 無謂的比較 無需要的想要… 閱讀 ：讓我更了解自己的無知與增進心靈的富足。 部落格 ：讓我可以整理腦中的思緒並把它有條理地寫下來。 水彩：讓我可以心靈有一個可以創作與抒發的出口。 以上是我目前嘗試把欲望轉為向內探求的方式，畢竟外在一切的追求總有一天都會隨著時間消逝，而內心的向上追求卻是可以永無止盡。 感謝所有的巨人: Wiwi - 遠方的東西 Wiwi - 如何致富 Yuval Noah Harari - 人類大歷史 傅佩榮 - 西方哲學心靈 第一卷 史賓諾莎

幾週前開始，我決定培養一個新的習慣(目前有 Anki學習，家人互動，Talkme口語練習，筆記復盤)：戒除使用17年了的Facebook。 如果是一年前的我，我會覺得我自己瘋了！怎麼可以遠離我的朋友、興趣、生活與親人還有我的社交圈！！大腦必定也會吶喊著：他們是如此的重要，沒有了這些你的人生還剩下什麼！? 幸好因為看見WiWi的部落格，讓我受到鼓舞。 因此開始構思如何戒除的方式。 目前我的方式就是用新的興趣與習慣來填補沒事就想點開軟體的癮。 我相信這需要花時間去累積與培養。 刪除：我的第一步就是刪除app跟瀏覽器上的快捷，讓自己難以接觸或是搜索時感覺麻煩。 閱讀：打開電子書馬上閱讀或是做筆記復盤。 逛部落格：我從WiWi分享的部落卷找到很多很棒格友，所以我會打開Feedly，設定從最舊的資料開始看…這樣我就會有 看不完的資訊分享。另類成癮？ Anki：如果有非常短暫的時間，我會點開Anki開始複習背單字。 這樣做後發現自己專注在新興趣與習慣的時間似乎有時會讓我忘卻需要有社群媒體的存在！目前持續中！ 對了～那如果有一些之前在臉書追蹤的資訊呢？我的做法是把社群媒體關注的人、事、物一一尋找他們的部落格或網站並以訂閱的方式取而代之。 我想訓練我的大腦，讓它知道沒有了社群媒體，我還是可以擁有所有生活上有興趣的人事物連結，網路如此之大怎麼可能光用社群媒體就能以偏概全？ 就像一位格友只贏的文章：我不想知道我不想知道的事 該知道的事，無論如何都會來到你的周遭，你不知道的事，其實也真的不用知道。 感謝所有的巨人： 在 Meta 工作過後，我刪除了社群媒體 遊戲心法：只用全屏模式玩遊戲 我不想知道我不想知道的事 被演算法控制的大腦，退出不了的社群媒體 為什麼我不用社群媒體了？ 又五個離開社群媒體的理由

這是我的「BlogBlog 同樂會 - 2026年1月」的投稿文章之一，本月的主題是「推坑」。歡迎一起來參加！ 請開始紀錄吧。 如果沒有經歷失去的痛苦，真的很難去珍惜看似平凡的日常。 說來可笑、到了孔子說的知天命年紀，才理解到我習以為常的日子漸漸的離我而去。 從前漫無目的過日子的我總是天真認為有些人、有些事會永遠陪在我身邊、然而當他們突然的離開後才驚覺一切都無法再回到從前。 無常、是我這幾年最深刻的體會。 這一年多來，越來越努力紀錄當下所經歷的人，事，物。 哪怕是一張照片、一個聲音檔或是一則閱讀筆記。 希望為生活留下一些蛛絲馬跡，不要讓時間就這樣溜走。既使知道這一切都是無明… 說這些、對正在閱讀的您來說或許不重要、畢竟我們就是出生來體驗人生的。 沒有親身體驗過的事、對我們來說都只是腦中只是一片浮雲。 但，請開始紀錄吧。不管使用什麼媒材與工具。 未來的你一定會感謝現在的自己。

為什麼會開始部落格？ WiWi WiWi 是一個音樂知識型網紅，也不知道到怎麼會注意到他的資訊…或許是在搜索Obsidian 軟體相關資訊時遇到…他的分享讓我受益匪淺 舉凡趣聞 生活雜記 還有數位綁架….對！就是被軟體生態綁架還有社群媒體綁架這些事讓我驚覺!所以也就開始醞釀自己架站的工程…WiWi的部落格十分實用，強烈推薦去逛逛..還有他的現在用什麼 所推薦開源軟體都很值得參考，Wiwi也建議使用Linux 系統…可惜我還沒有那種勇氣…畢竟目前還是深陷綁架泥沼…但已經努力想脫離中. 瓦基 近來接觸了很多的閱讀社群，可能也是被演算法推薦而看到瓦基，一個未來前途無量的台積電工程師卻轉而成為一位說書人？瓦基出版的只工作不上班的自主人生作品..書中分享年輕人的人生目標與論點非常值得一讀…但其中我喜歡瓦基書中分享給一個概念…人生可以有一個"Big picture",並想像未來你離開時，認識你的人們是怎樣形容你….雖然這樣的感覺已經又掉入一種欲求說，但我覺得有一個Big picture 是我喜歡的概念。 社群媒體 越來越討厭社群媒體的廣告與演算法方式，讓人一直處在資訊同溫層，雖然討厭但還是會滑一下，畢竟很多朋友都在上面，但是努力減少使用中。 閱讀 後悔沒有多讀書…..好吧～！事實就是如此，所以我要努力多多閱讀～～